PREPARAZIONE ATLETICA  per concorsi

 

In tutti i concorsi per le carriere militari: esercito, carabinieri, marina, aeronautica, polizia e guardia di finanza, i candidati, sia uomini che donne, vengono sottoposti a diverse selezioni di efficienza fisica, come la corsa su 1000 metri piani, trazioni alla sbarra, arrampicata alla fune ecc….

Ti aiutiamo a raggiungere gli standard atletici richiesti, consigliamo di evitare di giungere alle ultime settimane prima delle selezioni.

 

Un ottimo cambiamento strutturale con relativo miglioramento delle capacità fisiche si ottiene in circa 12 settimane, questo chiaramente in base alle condizioni fisiche iniziali del soggetto.

 

Quindi non rischiare di giungere alle prove con una parvenza di preparazione atletica, inizia il tuo allenamento adesso.