Per iniziare

 

Prima volta al club

All’atto dell'iscrizione, il tuo consulente ti prenoterà un appuntamento con un nostro Trainer, per un programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi.
L' istruttore ti seguirà spiegandoti e mostrandoti l'esatta esecuzione degli esercizi del tuo programma. Ti consiglierà inoltre le attività di gruppo più indicate per il tuo allenamento.

 

Certificato medico

Per allenarti è indispensabile un certificato medico di sana e robusta costituzione, puoi prenotare la tua visita alla reception o portarci il certificato del tuo medico curante.

 

Cosa portare

Un asciugamano da usare sugli attrezzi e durante le attività di gruppo.
Abbigliamento ginnico sportivo, scarpe da ginnastica con suola pulita (da utilizzare solo per le attività nel club).

Gli armadietti all'interno degli spogliatoi vanno liberati a fine seduta. Il club mette a disposizione, per i tuoi valori, cassette di sicurezza.